이 책은 내면의 지혜를 통하여 억눌렸던 감정에서 벗어남으로써 진정한 자유를 얻고 참 자아를 찾아가는 '근원으로의 귀향'에 대한 이야기이다.
몸과 마음의 고통과 질병에서 벗어난 사람들에게는 두 가지 다른 점이 있다. 이들은 정신 너머 무언가에 닿았다. 그리고 세포에 저장된 부정적인 기억들을 지웠다. 이 책은 세포의 묵은 감정들을 지우고 참 자아를 찾아가는 간단하고 새로운 길을 제시한다.

1. 마음을 열고 침묵을 믿다
비치볼’ 종양...수치심...모험의 시작
시간이 멈춘 LA의 햇살 아래...마음 가는대로
내면의 빛을 따라...종양에 기억된 오랜 감정을 찾아야
고요한 퀘벡의 골목길...내안의 침묵을 믿고

2. 내면의 지혜를 찾아
내면 인식의 거울...신호를 알아채다
산타모니카의 길잡이...희망의 빛
세포의 기억탐사...생각 멈추기...아름다운 용서
감정의 뿌리...‘멜론’ 종양
친구들로부터의 격려와 용기
흔적 없이 사라진 종양...사랑의 선물
내면의 지혜를 찾아...근원에 이르기...세포치유
닷새간의 침묵여정...감정 그대로 느끼기...사랑과 평화

3. 감정과 신체 치유, 아름다운 모험
첫 감정여정..해묵은 감정에서 벗어난 낸시
감정치유 여정의 기본틀 완성
첫 신체여정...자궁 종양에서 완쾌된 루시
집단치유 여정...만성우울증에서 자유를 찾다
신에 대한 분노...폐암의 원인을 찾아낸 짐
가족간 용서와 화해를 이끌어낸 레이첼
어린 영웅들의 치유여정
치유여정 수료자 모임의 감동
자신을 용서한 뒤 맑아진 시력
담배, 술 중독에서 자유로워진 노렌
비만의 원인을 찾아낸 여인의 용서
지금 이...1. 마음을 열고 침묵을 믿다
비치볼’ 종양...수치심...모험의 시작
시간이 멈춘 LA의 햇살 아래...마음 가는대로
내면의 빛을 따라...종양에 기억된 오랜 감정을 찾아야
고요한 퀘벡의 골목길...내안의 침묵을 믿고

2. 내면의 지혜를 찾아
내면 인식의 거울...신호를 알아채다
산타모니카의 길잡이...희망의 빛
세포의 기억탐사...생각 멈추기...아름다운 용서
감정의 뿌리...‘멜론’ 종양
친구들로부터의 격려와 용기
흔적 없이 사라진 종양...사랑의 선물
내면의 지혜를 찾아...근원에 이르기...세포치유
닷새간의 침묵여정...감정 그대로 느끼기...사랑과 평화

3. 감정과 신체 치유, 아름다운 모험
첫 감정여정..해묵은 감정에서 벗어난 낸시
감정치유 여정의 기본틀 완성
첫 신체여정...자궁 종양에서 완쾌된 루시
집단치유 여정...만성우울증에서 자유를 찾다
신에 대한 분노...폐암의 원인을 찾아낸 짐
가족간 용서와 화해를 이끌어낸 레이첼
어린 영웅들의 치유여정
치유여정 수료자 모임의 감동
자신을 용서한 뒤 맑아진 시력
담배, 술 중독에서 자유로워진 노렌
비만의 원인을 찾아낸 여인의 용서
지금 이 순간에 온전히 집중하다
우리의 몸은 영혼의 척도
성공 너머 참자아를 찾는 사람들
말리부 해변의 화재, 파산...또 하나의 선물
떠나버린 남편과 딸...불행의 중심에 은총의 선물...나는 근원이다

4. 치유여정 프로그램
치유여정 지침
치유여정 교본